冬天跑步穿什么鞋好?可以穿短袖吗?
试穿运动鞋时别忘了两只脚都要试,因为双脚大小可能不同,且脚在承重时会涨大,所以务必站着试鞋。最好在有运动后或晚上去试,因为那时双脚是一天中最大的时候。
试穿运动鞋时别忘了两只脚都要试,因为双脚大小可能不同,且脚在承重时会涨大,所以务必站着试鞋。最好在有运动后或晚上去试,因为那时双脚是一天中最大的时候。
很多人确实容易忽略这个细节,以为随便拿双试一下就行。其实不仅大小,脚型对跑步体验影响巨大,尤其是足弓支撑那块。站着试鞋能最真实地模拟跑步时的受力状态,晚上去试确实更准,毕竟运动完脚会充血肿胀。这建议很实用,比直接买大牌更重要。