大一男生每天跑1.5公里会不会很多，能不能长高？
沉默的思考者 对于大一男生来说，每天跑1.5公里的运动量其实非常小，完全不用担心会过度。就像我高二那会儿，晚自习结束后还要在操场上跑上半小时，折算下来差不多也就两三公里。所以这个距离真的不算什么，身体完全可以承受，不用有心理负担。
沉默的思考者 评论 (2)
确实不算多，关键看是不是循序渐进。至于长高，这主要取决于骨骺线有没有闭合，运动只是辅助手段，别把希望全寄托在跑步上。
跑1.5公里确实没啥压力，主要看你是怎么跑的。如果只是为了活动一下筋骨，这个距离刚刚好。但想靠这个长高，可能得配合拉伸和睡眠，光靠这点运动量估计悬。