初级跑者每天10公里膝盖不适，千元以下跑鞋推荐
静听雨声的人 亚瑟士的低速类跑鞋防护性很强，能贴合脚面，保护脚腕和膝关节。低价和高价款对大多数人来说区分度一般，贵的可能更漂亮。当然你也可以考虑其他品牌。但说句实话，你的主要问题不是买一双舒适的跑鞋能解决的。建议每周跑五休二，合理安排跑量和速度。
静听雨声的人 评论 (1)
之前我也跟风买过亚瑟士的鞋，说实话防护确实不错，但膝盖不舒服真的不能全怪鞋。我同事之前每天硬撑10公里，膝盖肿得贴膏药都不管用，后来改成跑三休二，慢慢加量，现在膝盖反而没事了。高价鞋颜值高但日常跑真的没必要，先把训练计划改了比啥都强。