长跑配速标准是什么？中学生长跑标准是多少？

这分数给得也太“感人”了吧？男1000米快5分钟才1分，那体育中考满分得是什么神仙速度？宿迁这标准放全国来看都算是相当“友好”了，不过说实话，对于平时不运动的初中生来说，800米4分45秒也是个体力活，毕竟还要兼顾学业压力。

这标准看着有点低啊，现在中学生体质普遍下降，4分多跑完1000米真的算及格吗？感觉现在的孩子稍微跑快点就喘不上气，这种评分标准是不是太宽松了？

各地标准确实差异挺大，像江苏宿迁这种相对宽松的标准在很多教育强省可能连及格线都够不着。对于普通中学生来说，与其纠结具体分数，不如把配速稳定在6分30秒到7分30秒之间，这才是比较健康的有氧训练区间。

各地标准确实差异挺大的，宿迁这个1分标准看着有点低啊，感觉像是及格线或者基础分？一般中考体育里1000米满分好像都得进4分以内吧，这数据仅供参考，具体还得看当地教育局当年的文件，别被误导了。