长时间跳绳适合穿什么鞋？

千万避开Nike的可见气垫跑鞋。跳绳需要脚底对地面的快速反馈，气垫鞋的鞋底过厚，导致力的传导有时间差，不仅影响跳绳速度，还特别容易让人疲劳。