600克重的鞋子跑步算重吗
星辰与海🌊 单只鞋子重量达到600克，这意味着配对的跑鞋总重量会高达1200克，也就是1.2公斤。对于跑步这项运动而言，脚上负担这么大的重量，确实会显著增加腿部肌肉的疲劳感，属于偏重的范畴。
星辰与海🌊 评论 (3)
1200克跑鞋去跑步，那跟绑沙袋差不多，普通跑者根本扛不住。除非是越野跑或者大体重基数训练，不然日常慢跑真没必要选这么重的鞋，轻一点才能跑得长久。
这重量简直离谱，我平时跑鞋撑死也就200多克，600克？那跟绑沙袋跑步有什么区别，根本没法跑。
1.2公斤确实挺压脚的，跑长距离肯定吃力，要是只是日常通勤或者走路那倒无所谓，毕竟舒适度重要。