361飞飚跑鞋的增高效果大约是3厘米，因为它的鞋底厚度约为3厘米，穿上后自然能增高这么多，对于想要显高的人群来说是一个不错的考虑因素。
361飞飚跑鞋增高多少，寿命长吗？
针对大体重跑者是否适合穿361国际线Spire-S的问题，实际上该鞋款主要定位是80公斤以下的中小体重跑者。虽然它是次顶级缓震系，拥有EVA中底和TPU稳定片，具备良好缓冲和支撑，但对于大体重用户来说，可能支撑性和缓震上限略显不足，建议根据自身体重谨慎选择。
在对比361度和特步时，很多人认为361度在跑步科技上更有优势。特别是其QU!KFOAM中底技术，通过特殊薄膜锁住空气，能根据温度压力提供持久缓震，既软弹又不会导致跑步时泄力，配合高科技柔软鞋垫，能显著提升全脚掌的舒适度。
关于飞飚跑鞋的使用寿命，官方数据显示其在500到800公里之间，相对是比较长的。这主要得益于它采用了RPU材质的大底，这种材质非常耐磨，能延长跑鞋的整体使用周期。
虽然有些说法认为飞飚是专业慢跑鞋且鞋底较薄没有增高功能，但根据另一部分资料显示其鞋底厚3厘米可增高3厘米。需要注意的是，飞飚本质上是一款碳板跑鞋，其设计核心在于性能而非单纯的增高，中底采用了QU!KFLAME和全掌异形碳板，能提供75%的回弹率和稳定的推进力。