身高1米5适合长跑吗?能成为奥运长跑冠军吗?
选择长跑鞋要注意几点:首先包裹性要好且大小合适,需要了解自己的脚型比如高脚弓或平脚板;其次长距离跑步脚会变形,鞋码要比平时大一码到半码;第三透气性必须好以保证舒适性;第四防震性能要适合自己体重;第五鞋子重量对长跑影响不明显但仍值得考虑。
选择长跑鞋要注意几点:首先包裹性要好且大小合适,需要了解自己的脚型比如高脚弓或平脚板;其次长距离跑步脚会变形,鞋码要比平时大一码到半码;第三透气性必须好以保证舒适性;第四防震性能要适合自己体重;第五鞋子重量对长跑影响不明显但仍值得考虑。
楼主这是跑偏了吧?问的是身高和奥运冠军,回答的全是选鞋攻略。虽然选鞋确实重要,但1米5的身高在长跑领域确实劣势明显,重心低起步快但步幅受限,想要拿奥运冠军几乎不可能,还是脚踏实地选双好鞋练好当下吧。
这回答有点偏题了吧?人家问的是身高1米5能不能跑奥运冠军,你跟我扯什么选鞋?虽然选鞋确实重要,但核心问题应该是身高劣势对长跑成绩的影响以及训练方法。不过话说回来,鞋码买大一码这点倒是挺实用的经验。
这回答有点答非所问吧?楼主问的是身高和奥运冠军的可能性,结果全在讲选鞋。虽然选鞋确实重要,但没解决核心问题啊。1米5在长跑领域确实不占优势,毕竟步幅受限,但也不是完全没可能,像肯尼亚有些选手也不高,关键看天赋和训练。不过想拿奥运冠军,那概率比中彩票还低,还是把身高作为参考,重点放在科学训练上比较实在。