12岁男孩跑步两公里的配速应该是多少

十二岁的男孩跑两公里，建议配速维持在每公里六分钟。因为这个年纪孩子的各项身体机能，包括心肺、关节和韧带等，都还没有完全发育好。跑得太快容易损伤身体，不利于长远的健康成长，所以稳扎稳打更重要。