100米跑步的步频一般应该是多少？
青苔上开花 以上数据均假设是在全力奔跑且具备合适鞋子和场地条件下得出的。在同龄且同生活环境的男性中，只要没有身体缺陷，奋力跑100米的差距通常不会超过2秒，领先三四十米的情况极少发生。
青苔上开花 评论 (1)
这个说法有点过于理想化了，完全忽略了个体差异。虽然同年龄段男性差距不大，但专业运动员和业余爱好者之间，步频和爆发力的差距可能不止2秒。而且前提里提到的“具备合适鞋子”其实影响很大，普通跑鞋和专业钉鞋的表现天差地别，这2秒的差距完全可能被装备拉开。