我之前练体育的时候，都是去体育用品店选200-300元带短钉的跑鞋，这种性价比很高，对业余跑者提升成绩特别有帮助。后来工作后试过千元级的亚瑟士和耐克，不带短钉的跑鞋虽然专业，但和短钉款比起来，千米成绩可能差1秒以上。
1000到2000元跑一千米推荐什么跑鞋？
耐克还有款VP型号的跑鞋值得关注，不仅日常训练脚感舒适，外观设计也很潮流。我对比过飞马系列和VP，VP的鞋面包裹性更强，跑一千米时脚部不会来回晃动，特别适合追求稳定性的跑者。
阿迪达斯犹他boost的中底用的是Boost材料，跑起来像踩在弹簧上一样。我测试过连续跑十次千米，每次都能保持弹性脚感，不像普通EVA中底跑多了会塌陷。
预算在1000-2000元的话，阿迪达斯的犹他boost系列很适合跑一千米，缓震和回弹效果都经过验证。耐克的飞马35pro我也穿过，脚感软弹且支撑性好，尤其是中前掌的推进感特别适合短距离冲刺。
如果是田径场跑千米，一定要试试带短钉的专业跑鞋，像亚瑟士的Tiger系列虽然千元起步，但抓地力比普通跑鞋强很多。我有次比赛穿短钉鞋比穿缓震款快了整整1.3秒，差距非常明显。