字母哥3代球鞋可以跑步穿吗 西域驼铃 1月4日 点赞 0 字母哥3代是可以用来跑步的。这款鞋的前掌配置了两块ZOOM气垫,而后掌则采用了泡棉填充,这样的结构提供了不错的整体抓地力和缓震性能。对于体重在180斤以下的跑者来说,它的缓震能力是完全足够应付日常跑步需求的。