助跑跳远穿钉鞋好吗？

如果是为了追求极致的成绩，特别是在田径运动员的专业比赛中，穿钉鞋是必须的。特别是那种脚后跟带钉的跳远钉鞋，因为助跑有力且踏跳有力，穿钉鞋能提供更好的抓着力，不容易打滑，这样起跳时才能用得上力，从而跳出更远的距离。