中考女生八百米跑步成绩标准是多少？

关于呼吸节奏，注意嘴不要张得太大，否则进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，跑两圈半，在最后150米时，要用尽全身力气向前冲。这时可以大口呼吸，直到冲过终点，这样一定能取得好成绩。