正确的跑步鞋底应该是什么样的？

除了鞋底厚度，还要搞清楚脚型、跑步习惯和跑步场地等更重要的因素，比如脚型有内外旋、高低足弓等，跑步习惯涉及前脚掌、全脚掌或后脚跟先落地，场地分为室内、公路或山地越野等。现在很多大品牌专业跑鞋针对不同需求提供了科学便捷的款型选择。