怎样选适合自己的鞋子及尺码表？

老年人选鞋很有讲究，建议穿松软且带有一定跟度的鞋子，后跟高度比前掌高出约2厘米最为适宜。此外，老年鞋底最好稍大一些，增加稳定性。牛筋底皮鞋通常是不错的选择，既防滑又舒适。