早上跑步适合穿什么衣服？

夏天的晨跑建议直接穿速干吸汗的运动短裤和短袖，颜色还是建议选阳光色彩。鞋子选带网面的运动鞋，透气性好。运动前记得适量饮水，保持身体水分。