早上跑步适合穿什么衣服？
橘猫睡醒了 春秋季节建议穿不薄不厚的运动装，裤子选小脚纯棉运动裤，上衣穿长袖T恤。鞋子可以选阿迪达斯之类的慢跑鞋。颜色搭配阳光鲜艳点，能让人心情愉悦。
橘猫睡醒了 评论 (1)
其实我觉得春秋早晚温差大，洋葱式穿衣法最实用。长袖T恤外面套件轻薄风衣或皮肤衣，热了脱冷了穿，比固定穿一件长袖T恤更科学，毕竟跑起来体温上升快，固定搭配容易闷汗或者刚出门冻着。
橘猫睡醒了 春秋季节建议穿不薄不厚的运动装，裤子选小脚纯棉运动裤，上衣穿长袖T恤。鞋子可以选阿迪达斯之类的慢跑鞋。颜色搭配阳光鲜艳点，能让人心情愉悦。
其实我觉得春秋早晚温差大，洋葱式穿衣法最实用。长袖T恤外面套件轻薄风衣或皮肤衣，热了脱冷了穿，比固定穿一件长袖T恤更科学，毕竟跑起来体温上升快，固定搭配容易闷汗或者刚出门冻着。