平时穿的运动鞋合适，一上跑步机快走为什么打脚后跟？

其实跑歩机上的运动强度和地面跑步不太一样，冲击力分布也有差异。你平时穿的运动鞋如果只是适合日常走路，可能支撑性不够。一旦在跑步机上快走，脚跟承受的反复冲击就会变明显，容易打脚。建议检查一下鞋底磨损情况，或者换一双专门针对跑步设计的鞋子试试。