平时穿的运动鞋合适，一上跑步机快走为什么打脚后跟？

建议别穿太旧的鞋上跑步机。跑步机快走对脚跟的考验比普通走路大得多。如果是严重的旋内足，得选有运动控制功能的鞋；弓型足要选带避震的。你现在的鞋可能太软或太硬，无法在高速冲击下保护脚跟，换个专业跑步鞋能解决大部分打脚问题。