运动鞋穿紧一点好还是松一点好？

很多人买鞋容易忽视脚趾的活动空间。其实你站立的时候，脚趾如果能自由伸展，说明鞋头空间够。如果感觉脚趾被压着或者顶着，那就是小了。运动的时候脚会充血变大，预留一点空间很有必要。