运动鞋穿紧一点好还是松一点好？

这里有个很具体的判断标准，你可以参考一下：当你把脚伸进鞋子里，并且把鞋带系紧之后，观察你的大脚趾和鞋头之间的距离。最合适的状态是，大脚趾距离鞋头大概留有1厘米左右的空间。