运动鞋变形了应该怎么处理？

你可以去修鞋店，让师傅找一双和你鞋子比较合脚的楦头打进去，撑个两天左右，鞋子就能改正过来恢复原形。这种方法利用外力支撑，能有效纠正鞋身的扭曲变形，操作起来也很简单。