校运会跑百米穿什么鞋最合适？

从保护伤病的角度来看，虽然百米是短时间爆发，但冲击力不小，所以鞋底的缓震也不能完全忽略，尤其是对于体重较大或者膝盖不太好的朋友，可以在追求轻量化的同时，选择那些带有适度缓震技术的跑鞋，这样能在高速奔跑中给关节一些缓冲。