夏天房间窗户上有水珠是什么原因

饮食方面，潮湿天气容易让人脾胃不适，建议多吃疏肝健脾的食物。可以用薏米、茯苓煲汤，或者吃芡实、白术、淮山、小豆来健脾去湿。春天吃韭菜和芹菜也很不错，适当吃点芝麻、花生和苹果对脾胃好。虽然天气转暖，但还是尽量别吃生冷油腻的食物，以免加重湿气。