为什么长跑领跑会觉得很累
用户3849 为了让选手们能跑出更好的成绩，领跑的人得死死盯着配速表，按照既定的高标准节奏带飞全场，这本身就是对体能极大的考验。
用户3849 评论 (3)
说白了就是破风+控速，风阻大不说，还得全程紧绷神经不敢有一丝松懈，这种“带节奏”的活儿确实比后面跟着跑累多了，纯纯的脑力体力双重折磨。
确实，领跑不仅是体力活，更是脑力活。你得时刻监控数据、预判对手，还要承受巨大的心理压力，这种“孤独”的消耗往往比单纯跑步更让人崩溃。
其实除了对体能的硬性考验，心理负担可能更重。后面跟着那么多人的预期，不敢有丝毫懈怠，这种“被凝视”的压力比单纯的肌肉疲劳更难熬。