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体育生长跑配速如何计算?
体育生长跑配速如何计算?
雾里看花1998
10月2日
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如果是五千或更短的比赛,目标速度通常较快,赛前必须让全身肌肉充分热身,通过短距离的快速间歇跑训练,能有效帮助你在比赛中坚持住目标配速。
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