穿碳板跑鞋蹲下会不会不舒服？

碳板跑鞋确实不太适合用来做深蹲训练哦。这类鞋子在设计时主要考虑的是跑步需求，碳板会提供很强的向前推动力，但这会让脚部在深蹲时的弯曲动作变得比较困难，长期下来脚掌承受的压力可能过大。