在水泥路上跑步适合穿什么鞋

首先得明白，水泥地其实是路跑里最糟糕的路面。它的硬度比公路还要高，而且弹性非常差，在这样的地面上跑步，身体承受的冲击力会显著增加，非常容易导致受伤。