瘦子适合短跑吗

瘦子当然适合短跑了啊，短跑、走路步行这些其实都挺适合的。瘦子只要身体健康就好，锻炼身体本来就是个循序渐进的过程。要是能坚持每天短跑或者走路步行四五公里，对身体确实是有好处的。贵在坚持嘛，锻炼身体的时候一定要注意安全，千万别空腹去锻炼，安全才是最重要的。