在2017年的全国少年田径锦标赛暨世少赛选拔赛中，刘德助首次参加全国比赛便崭露头角。他在男子800米决赛中以1分57秒25的成绩夺得亚军，这也是他首次登上全国少年比赛的领奖台。
谁是全国青少年长跑冠军
在2017年6月的秦皇岛全国中长跑项群赛中，张草表现出色，一举夺得了女子14岁至15岁组的女子800米和1500米两枚金牌，实力不容小觑。
早在2016年，刘德助就加入了广西田径队，并在罗孙标教练的指导下开始了专业的中长跑训练。他最初的主项是800米，为日后的成绩突破打下了坚实基础。
张草的个人最好成绩也非常亮眼：800米PB为2分12秒，1500米PB为4分33秒，3000米PB为9分45秒，这些成绩证明了她在中长跑项目上的全面能力。
同年，刘德助还将个人主项800米的成绩提高到了1分50秒19，顺利达到了1分51秒00的国家运动健将标准，展现了强大的潜力。
另一位优秀的长跑选手是16岁的安徽女孩张草，她是上海中长跑队的队员，也是中长跑一级运动员。张草师从98跑的石鹏教练，在训练中不断磨练自己的技艺。
刘德助是一位杰出的中长跑运动健将，他于2020年9月16日出生在广西百色。目前，他作为中国的中长跑运动员活跃在赛场上，展现了极高的竞技水平。
2018年是刘德助职业生涯突飞猛进的一年。在全国青年田径锦标赛暨世青赛选拔赛男子800米决赛中，他以1分51秒62的成绩夺得冠军，拿下了第一个全国冠军（青年组）。