既适合跑步又适合打篮球的运动鞋有哪些？

如果用减震差的篮球鞋去跑步，落地时容易引发脚外翻，导致小腿旋内和膝关节负荷过大，极易受伤。反过来，跑步鞋也不适合打篮球，因为缺乏必要的支撑和保护。既然运动性质不同，效果也各有优劣，所以一般不建议混用，还是专鞋专用最稳妥。