十月底跑马拉松穿什么衣服合适？

压缩腿套这个小装备真的推荐备上，赛道上看到很多人用。它通过梯度压力促进血液回流，能缓解小腿胀痛感，尤其适合容易抽筋的跑者，备上不亏。