什么跑步鞋最适合跑步？

针对那些体重较大，或者属于中度到重度内翻脚型的跑者，控制动作类跑鞋能提供更好的支撑。它的特点是足弓部位有加厚的设计，能有效提高对脚跟及跑步动作的控制力，同时支持足弓，虽然重量中等偏重，但保护性极佳。