如何正确清洗跑步鞋 深海少女. 1月21日 点赞 0 洗跑步鞋第一步要把鞋子完全浸湿,但水温别超过45度。网面材质可以加少量洗衣粉,但千万不能像泡衣服那样长时间浸泡,否则容易开胶。浸湿后记得及时处理,别放半天才洗。