如何选择合适的跑步鞋？

第三方面要考虑具体的跑步用途。跑鞋大致分为日常慢跑、速度训练和比赛用鞋，定位不同选鞋方向也大相径庭。日常慢跑重在缓震和支撑保护；速度训练更注重鞋子的轻量化以提升速度；而比赛鞋则要在兼顾缓震支撑的基础上，额外注重推进力的发挥，帮助提升成绩。