乔丹飞影30适合什么配速

关于具体配速，有的观点认为适合4分30秒以内的配速，这样既能保证速度又能兼顾稳定控制。但也有人说它适合六分配速慢跑，或者4分多配速，具体还得看个人脚感和适应情况。