平时在城市里跑步走路穿什么牌子户外鞋比较好？

买跑鞋尺码很有讲究，千万别买正好的，一定要比平时穿的鞋大一号，大概留出一根手指的宽度。因为跑步时脚会发热膨胀，买小了会磨脚甚至伤指甲。而且试鞋时间最好选在下午，这时候脚是一天中比较胀大的时候，这样买到的鞋在运动时才不会挤脚，跑起来更舒服。