亚瑟士还有一个王牌系列是专业型的Kayano，号称跑鞋之王，凝聚了品牌所有最高技术，不管是支撑、缓震还是控制都能轻松驾驭，几乎能解决所有跑步问题。普通款亚瑟士在电商大促时价格很实惠，两三百到八百元都有，除了部分人介意是日本品牌外，它是目前大众消费首选的好穿、实惠、舒服的跑鞋。
平时在城市里跑步走路穿什么牌子户外鞋比较好？
亚瑟士的跑鞋主要分四种类型：缓震型像Nimbus和Quantum，中底用了多种材料调教，脚感柔软，特别适合喜欢慢跑的新手；支撑型如GT 2000和Dynaflyte，能提供持续的中心支撑，帮助矫正跑姿，适合中长跑者；控制型如Foundation，针对脚部动作偏离正常的人设计，预防受伤。
买跑鞋尺码很有讲究，千万别买正好的，一定要比平时穿的鞋大一号，大概留出一根手指的宽度。因为跑步时脚会发热膨胀，买小了会磨脚甚至伤指甲。而且试鞋时间最好选在下午，这时候脚是一天中比较胀大的时候，这样买到的鞋在运动时才不会挤脚，跑起来更舒服。
如果你主要考虑健步走，其实范围更广，凡是能跑长距离的鞋健走都没问题，普通运动鞋也可以凑合。但要是专门为了跑步，个人强烈推荐亚瑟士这个品牌。它是日本品牌，理念是健全精神寓于强健体魄，科技含量高，能防受伤也能提供乐趣，全球排名第五，对大众来说性价比很高。
跑步时鞋子的重要性怎么强调都不为过，千万别随便穿双皮鞋或普通鞋就去跑，那是对身体的伤害。选鞋第一要点是类型，普通慢跑鞋或马拉松跑鞋最好，最低也得是运动鞋。如果预算有限，国内品牌像多威、海尔斯、李宁、安踏都很实惠，二三百元就能买到不错的，多威我穿过，性价比很高。
最后分享个真实体验，我半价268元买了一双缓冲型亚瑟士，穿了整整一年，月跑量170公里，鞋底耐磨，回弹好，跑起来非常舒服，到现在都舍不得换。这证明好鞋不仅能提升跑步欲望，还能保护身体，这笔钱在鞋上绝对不能省，一定要买好鞋再跑。
除了国货，国际四大专业跑鞋品牌新百伦、布鲁克斯、索康尼和亚瑟士也是不错的选择，价格通常在600到1000元之间，虽然贵点但体验更好。美津侬、耐克、阿迪这些大品牌的高档慢跑鞋也值得考虑。不过现在也有人推崇反资本的平底宽头跑鞋，比如悍途或五指鞋，主打锻炼自身肌肉，但新手建议还是先从传统跑鞋开始。