跑步舞初学者如何一步一步学习？

选歌特别关键，得挑一首节奏感强且适合新手的曲子，这样后期动作才不会乱。选好音乐后，身体保持直立站好，双脚脚跟并拢，膝盖稍微弯曲一点点，这样能保持平衡。