跑步舞初学者如何一步一步学习？

刚才那个动作练熟了，接下来换个方向。让右脚向前，左脚向后，同样重复几次。等身体适应了，再慢慢加快节奏，尝试从走路变成小跑，这时候可以加一点简单的旋转。