跑步时鞋带怎么系不容易开

新鞋带或者比较新的鞋带往往有一层覆盖物，导致手指打滑。系带之前，用手指反复搓揉一下准备打结的那段鞋带，把上面的覆盖层软化一下，让材质变得稍微有点‘粘’性，这样再系紧的话，稳固性会好很多。