跑鞋刷洗次数过多会影响性能吗？

清洗跑鞋确实需要讲究技巧，错误的清洗方式才是导致性能下降的元凶。比如绝对不能用热水，高温会破坏鞋胶的粘性，导致开胶或者鞋底变形。在冬季清洗时，建议使用温水，水温以手伸进去不觉得烫为宜，这样才能最大程度保护鞋子的结构完整性。