跑鞋买大一个食指长跑系紧鞋带会有影响吗

跑鞋买大确实会有影响，因为鞋带即使系紧了，内部空间还是过大。长跑时脚在鞋里晃动，容易导致脚趾顶到鞋头受伤，或者产生水泡。