跑鞋两侧夹脚怎么办

如果尺寸和鞋带都没问题，那可能是鞋子的足弓支撑部分太硬，或者鞋楦形状不适合你的脚型。这时候可以买一副稍微薄一点但支撑性好的运动鞋垫替换原装鞋垫，或者使用专门的鞋垫调整器。这些配件能改变鞋内的受力结构，填充多余空隙的同时减轻对脚侧的挤压，给双脚更舒适的承托。