跑步时能不能穿马丁靴？

绝对不能穿马丁靴去跑步，因为它的设计初衷根本不是为了运动。这种靴子通常鞋底较硬，缺乏跑步鞋那种专业的缓冲和减震结构。当你落地时，地面反作用力会直接冲击你的脚部，长此以往非常容易导致足底筋膜炎或者关节疼痛，所以为了你的健康着想，请坚决换掉它。