跑步时能不能穿马丁靴？

如果你打算穿马丁靴去跑步，那简直是在伤害自己的身体。这种鞋子没有减震功能，每一次落地都会把冲击力毫无保留地传导到你的膝盖和小腿。对于那些跑步姿势还不太掌握的新人来说，这种额外的冲击简直是灾难，很容易造成不可逆的肌肉拉伤或膝盖损伤，建议还是老老实实穿上减震跑鞋吧。