为什么跑步时声音很大？

跑步声音大往往是因为姿势没摆对，比如脚掌落地时太用力，或者角度不对，这样脚跟和地面剧烈摩擦就会产生很大的噪音，调整正确的跑步姿态能明显改善这个问题。