跑步钉鞋该怎么选购？

全掌硬底钉鞋主要用于短跑，能够加强前掌的抓地力，提高爆发力。全掌硬底钉鞋主要用于长跑或草地足球运动，能够保持全掌的抓地力，保持平衡性。