从舒适度来看，泰山巍峨高大，爬山时间长且运动量大，容易热和出汗。所以适合穿鞋底柔软、弹性强、透气性好的运动鞋。透气性好会让脚部感觉更舒适，避免闷热难受。
爬泰山穿什么运动鞋好
关于品牌和个人喜好，有人推荐穿回力牌运动鞋，因为爬泰山是比较吃力的运动，需要好一点的运动鞋支持。也有人喜欢穿AJ，认为其厚实的橡胶鞋底注重舒适感和外观设计，能增加行走速度。
爬山一定要选一双防滑性能好的运动鞋，虽然泰山有很多台阶，但部分路段坡度很陡，鞋底防滑能极大提升安全性。泰山作为东岳，是著名的风景旅游名胜，非常值得一游，所以鞋子选对很重要。
不过也要小心某些休闲鞋，比如椰子鞋虽然轻快好走，但它本质上是休闲鞋而非登山运动鞋，山道不好走容易把鞋子弄坏，并不适合爬山。总之，鞋子以柔软舒适为主，且必须有良好的抓地防滑性能。
如果考虑夜间爬山，建议穿鞋底厚、缓冲防震性能好的鞋子。因为晚上视线不好，磕磕绊绊较多，网鞋或跑鞋都是不错的选择。如果是白天爬，对鞋底厚度要求没那么高，只要柔软舒适、一般的运动鞋和帆布鞋都能胜任。
对于鞋面的选择，橡胶底板鞋一定要选偏软的底，不要硬底，鞋面最好是布料的，太硬的料子容易磨脚后跟。只要鞋底是平底的、轻快一点就行。尺码要合适，别太松，否则下山时鞋子容易掉。